“Nada substitui a musculação”, afirma personal trainer Juliana Nascimento

Treino de força é essencial e alerta para riscos de copiar treinos da internet

Personal expõe riscos dos anabolizantes e diz que uso já virou rotina nas academias

Em entrevista, Juliana Nascimento detalha efeitos dos hormônios

Personal trainer defende vínculo e foco na saúde em treinos femininos

Profissional explica por que prioriza alunas mulheres e reforça que busca promover qualidade de vida, não apenas estética

Criminosos voltam a atacar farmácia no Horto em busca de Ozempic

Estabelecimento já havia sido atacado no último dia 13, quando produtos foram subtraídos

Bebida alcoólica atrapalha o emagrecimento, alerta nutricionista

Álcool pode comprometer os resultados da atividade física por até três dias

Nutricionista alerta sobre corrida intensa e dieta restritiva; saiba mais

Daniela Brige orienta sobre riscos de correr sem preparo e destaca importância dos carboidratos

Nutricionista alerta sobre riscos das “dietas da moda” e defende equilíbrio

Daniela Brige explica como identificar dietas perigosas que viralizam nas redes e defende a alimentação natural como base para uma vida saudável

“Nutrologia é ciência séria, mas exige responsabilidade”, diz médico

Especialista alerta sobre uso indevido de suplementos e defende mais rigor na prática da nutrologia

Médico alerta! Uso indevido de hormônios pode causar morte

Dr. Gabriel Almeida fala sobre riscos de tratamentos estéticos sem prescrição e destaca alternativas seguras para emagrecimento

“Tratamento da obesidade evoluiu e hoje rivaliza com cirurgia”, diz médico

Palestrante e escritor, Dr. Gabriel Almeida destaca avanços terapêuticos e alerta para uso consciente de medicamentos e hormônios