Afastamentos por doenças mentais disparam e expõem rotina de trabalho

Categoria bancária concentra maior índice de afastamentos

Especialista dá dicas de alimentos para reduzir ansiedade

Alimentos podem ajudar na regulação de hormônios relacionados à doença

Autoconhecimento e psicoterapia: apoiando jovens e adultos na identidade de gênero

Psicoterapeuta Priscila Gomes fala sobre conflitos de gênero, autoconhecimento e o papel da psicoterapia na orientação de jovens e adultos, durante entrevista ao Portal Esfera no Rádio

Psicóloga alerta: redes sociais em excesso afetam saúde mental e autocuidado

Em entrevista do Portal Esfera no Rádio, especialista em Gestalt terapia fala sobre importância do acompanhamento familiar

Psicoterapia é chave para saúde mental, destaca Priscila Gomes no Portal Esfera no Rádio

Após pandemia e com pressões do cotidiano, abordagem holística ganha destaque

O cérebro pode ficar com a memória cheia? Especialista explica

Estímulos do cotidiano podem causar sensação de sobrecarga

Ter um pet pode melhorar a saúde mental, apontam especialistas

Além de oferecer afeto e companhia, animais estimulam rotinas saudáveis e ajudam a combater a solidão

Nutrientes certos ajudam a reduzir sintomas da ansiedade

Ingredientes específicos favorecem o bem-estar mental

Colorir ajuda a reduzir o estresse e melhora a atenção, memória e bem-estar mental

Livros como o Bobbie Goods conquistam adultos com benefícios que vão além do relaxamento

Claustrofobia afeta rotina e causa isolamento social

Medo de elevador pode indicar fobia de espaços fechados