A nutricionista Aline Gomes (@alinegomesnutri) foi a entrevistada desta terça-feira (14) no programa Portal Esfera no Rádio, da 97,5 FM, apresentado por Luis Ganem. Durante a conversa, ela destacou a importância da nutrição esportiva diante do aumento da prática de atividades físicas, especialmente em modalidades como corrida de rua e remo, que tem impulsionado a procura por orientação profissional na área de alimentação. Em Salvador, esse movimento já é percebido por especialistas.

De acordo com ela, o cenário atual reflete uma mudança no comportamento da população. “Hoje você vê mais pessoas incentivadas a praticar atividade física, com grupos de corrida e remo, algo que antes não era tão comum”, afirmou.

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Com o crescimento desse público, Aline reforça que a alimentação adequada se torna fundamental para garantir segurança e desempenho.

“A gente tem que preparar esse paciente com uma alimentação estratégica para ele estar bem no momento da prova. É preciso entender se ele está no peso ideal e apto para aquele esporte”, explicou.

Rendimento físico

A nutricionista também destacou a importância da alimentação no rendimento físico. “A alimentação auxilia diretamente na performance. A gente precisa avaliar as necessidades de cada paciente e orientar o que ele deve consumir no pré e no pós-treino”, disse.

Segundo a profissional, a abordagem individualizada desde o primeiro contato com o paciente é essencial. 

“Eu procuro acolher o paciente e entender sua necessidade para direcionar a estratégia nutricional, seja com protocolos mais básicos ou avançados”, pontuou.

Outro ponto observado foi o aumento da procura por parte do público masculino. “Antes existia um tabu maior, mas isso mudou. Hoje os homens estão se cuidando mais, e a demanda cresceu bastante”, concluiu.