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Comida
Culinária
OMS alerta: consumo excessivo de sal aumenta risco cardíaco
Nutricionista aponta sinais de excesso, como sede e inchaço
Saúde
Pesquisa revela que o horário de café da manhã pode aumentar açúcar no sangue
Consumir depois das 9:00 pode alterar aumentar concentração glicêmica
Receitas e Dicas
4 receitas práticas e saborosas usando presunto e queijo
Combinação clássica no café da manhã pode ganhar espaço no almoço
Brasil
Após polêmica, COP30 libera açaí, maniçoba e tucupi
Após críticas e pressão do governo, organização da conferência volta atrás e autoriza pratos típicos paraenses
“Tangerina do Amor”: será que doce pode viralizar?
Receita promete competir com sucesso do "morango do amor"
Rosca de presunto e queijo: prática, rápida e deliciosa
Receita rende mais de 10 porções em cerca de 45 min
Aprenda a fazer bolo para o café da tarde usando panela de pressão
Receita é a pedida para acompanhar cafezin fresquinho
Daniela Brige explica riscos de Monjaro e Ozempic e dá dicas para iniciar treino
Nutricionista fala sobre uso consciente de Monjaro e Ozempic, cuidados com efeitos colaterais e estratégias para tornar a atividade física prazerosa
"O que você comeu no dia anterior também influencia seu desempenho" afirma Daniela Brige
Nutricionista detalha estratégias de nutrição pré-treino, prevenção de cãibras e recuperação muscular para melhorar o rendimento esportivo.
Pão não é vilão: Daniela Brige fala sobre nutrição no Portal Esfera no Rádio
Especialista explica como manter uma alimentação saudável mesmo com rotina intensa e prática de exercícios físicos