A comparação com outras pessoas nas redes sociais pode afetar a percepção que cada indivíduo tem da própria vida, segundo a psicanalista Joline Côrtes (@jolinecortes). Durante entrevista ao programa Portal Esfera no Rádio, apresentado por Luis Ganem, na 97,5 FM, nesta terça-feira (25), ela destacou que as imagens publicadas na internet nem sempre mostram a realidade de quem está por trás da tela.

“Comparação é o que mais existe”, afirmou Joline. Para ela, observar rotinas, corpos, relacionamentos e conquistas exibidos nas redes pode levar usuários a desejarem uma realidade que desconhecem. “Será que aquela pessoa acordou às 5 da manhã? Só postou uma foto. Será que aquela pessoa está se alimentando bem mesmo? Ela só pegou um prato bonito, postou a foto e comeu um salgadinho”, exemplificou.

A psicanalista também criticou a ideia de que o sucesso exibido nas redes corresponda necessariamente à realidade. “Você não precisa estar ali sofrendo, nem chorando as pitangas em rede social. O lugar de sofrimento é na terapia”, disse. Na avaliação dela, é possível mostrar momentos positivos sem criar uma imagem que não corresponda à própria vida.

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Joline defendeu ainda que atividades voltadas ao bem-estar, como terapia e exercício físico, sejam encaradas como investimento pessoal, e não como luxo. “Academia e terapia não é luxo, tá? É investimento consigo mesmo”, afirmou. Segundo ela, o acompanhamento psicológico pode ser um processo gradual, especialmente quando envolve a compreensão de experiências e traumas acumulados ao longo da vida.