Os rins desempenham um papel essencial no funcionamento do organismo, mas, em algumas ocasiões, os sinais de que algo não vai bem passam despercebidos. Durante participação no programa Portal Esfera no Rádio, transmitido pela Rádio Itapoan FM (97,5), a nefrologista Ana Flavia Moura explicou quais são os principais sintomas da doença renal e chamou atenção para sinais simples, como alterações na urina.

Segundo a especialista, observar o próprio corpo pode ajudar no diagnóstico precoce de problemas que afetam a função dos rins, evitando complicações mais graves. Um dos sinais que merece atenção é o aparecimento de espuma na urina, que pode indicar perda de proteína e alterações na estrutura renal.

“A espuma na urina pode ser um indicativo de perda de proteína, o que não é normal. Não significa automaticamente uma doença, mas é um sinal que precisa ser investigado”, afirmou a nefrologista.

Apesar do alerta, a médica indicou que nem toda espuma representa necessariamente um problema. Alguns fatores externos podem provocar essa aparência:

“Pode acontecer por causas simples, como um jato urinário muito forte, resquícios de produtos de limpeza no vaso sanitário ou até consumo de bebida alcoólica no dia anterior."

Ainda assim, na dúvida, a orientação é procurar avaliação médica. “Se houver dúvida entre espuma ou bolha, o ideal é procurar um nefrologista e fazer exames para investigar”, acrescentou.

Sintomas que podem indicar perda da função renal

Além da alteração na urina, outros sintomas também podem indicar problemas nos rins. Entre os principais estão inchaço, cansaço frequente e alterações no apetite. A médica acrescentou que, quando os rins deixam de funcionar corretamente, o organismo passa a acumular toxinas no sangue.

“Quando o rim não consegue filtrar adequadamente, algumas impurezas se acumulam no sangue, causando sintomas como náuseas, vômitos e até soluços persistentes”, afirmou.

Outros sinais que merecem atenção incluem falta de ar, insônia ou sonolência excessiva, perda de apetite, emagrecimento e indisposição constante.

Hidratação deve ser feita ao longo do dia

Outro ponto importante destacado pela nefrologista é a hidratação adequada. Beber água é fundamental para a saúde renal, mas a forma como isso é feito também faz diferença. De acordo com Ana Flavia Moura, não é necessário ingerir grandes quantidades de água de uma só vez.

“O mais importante é beber água ao longo do dia, de forma fracionada. Não adianta consumir grandes volumes de uma vez só”, orientou.

Ela também reforçou que tanto a falta quanto o excesso de líquidos podem trazer consequências para o organismo. A cor da urina também pode servir como um indicativo de hidratação:

“O ideal é que a urina tenha um amarelo claro. Se estiver completamente transparente, pode indicar excesso de líquido."

Estresse pode influenciar doenças que afetam os rins

Durante a conversa, a especialista também comentou a relação entre estresse emocional e doenças que podem impactar a saúde renal. Embora não exista comprovação direta de que o estresse cause câncer de rim, ele pode contribuir para problemas que prejudicam os rins, como hipertensão arterial e diabetes.

“O estresse pode aumentar a pressão arterial e os níveis de açúcar no sangue, e quando essas condições permanecem descontroladas por muito tempo, podem gerar complicações que afetam os rins”, destacou.

Por isso, além da hidratação adequada e da atenção aos sinais do corpo, a especialista finalizou que é essencial a manutenção do acompanhamento médico regular e o cuidado da saúde de forma preventiva.