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Saúde mental e relações humanas: o impacto do isolamento na vida cotidiana

Psicóloga Perla Neiva destaca como afastamento social e relações virtuais afetam o bem-estar emocional e a qualidade dos relacionamentos

Por: Lorena Bomfim

03/09/202512:44

No Portal Esfera no Rádio desta terça-feira, Luís Ganem conversou com a psicóloga Perla Neiva sobre a importância da saúde mental e dos vínculos afetivos na vida das pessoas.

Saúde mental e relações humanas: o impacto do isolamento na vida cotidiana
Foto: Felipe Santana

A especialista destacou que a pandemia e o afastamento social agravaram sinais de adoecimento emocional, afetando o humor e as relações interpessoais. “O contato humano nos nutre e fortalece, e a falta dele impacta diretamente nossas emoções e comportamento”, afirmou.

Perla também ressaltou que, embora hoje as pessoas escolham melhor suas relações, muitas vezes essas conexões se tornam descartáveis, dificultando a resolução de conflitos e prejudicando a qualidade de vida. Segundo ela, inteligência emocional e habilidades de relacionamento são essenciais para manter vínculos saudáveis.

“A saúde mental e a qualidade de vida estão intrinsecamente ligadas à qualidade dos nossos relacionamentos. Carinho, afeto e acolhimento são fundamentais para nosso bem-estar”, concluiu a psicóloga.