O estufamento abdominal é um desconforto comum, muitas vezes causado por gases, má digestão ou intolerâncias alimentares. A fermentação de alimentos no intestino e a ingestão de ar durante as refeições contribuem para esse problema.

Flatulência, Dores e cólicas abdominais e sensação de peso no estômago

Algumas ervas têm propriedades carminativas (eliminam gases) e anti-inflamatórias, auxiliando na digestão e prevenindo o desconforto. Eles complementam o tratamento, mas não substituem orientações médicas.

4. Melhores Chás Para Gases e Digestão

Hortelã

Estimula a produção de suco gástrico, alivia espasmos e reduz a inflamação no trato digestivo.

Funcho

Relaxa a musculatura intestinal, combate cólicas e facilita a eliminação de gases.

Camomila

Tem efeito calmante e carminativo, ideal para tomar à noite, pois também ajuda no relaxamento.

Erva-Cidreira

Alivia dores, reduz espasmos e melhora a digestão, sendo ótima para gases e desconforto leve.

Canela

Auxilia no alívio de cólicas, inchaço e diarreias não infecciosas, além de melhorar a digestão.